Вам 50 и вы чувствуете, что тело стало дряблым? Вот три совета от фитнес-тренера

Многие в 50 лет начинают быстрее набирать вес. В этом возрасте уже несколько сложнее сбросить лишние килограммы и оставаться в тонусе. Тем не менее решение есть.