Пять продуктов, которые зарядят вас энергией во время рабочего дня

Если вы чувствуете сильную усталость уже к середине рабочего или учебного дня, то лучшим решением будет прерваться на перекус. Восстановить силы помогут продукты с клетчаткой, белком, калием, омега-3.