Почему на МКС даже сон — это испытание

Заснуть среди звёзд? Легче сказать, чем сделать. На МКС космонавты сталкиваются с проблемами сна, которые нам и не снилось. Почему восемь часов сна превращаются в шесть, чем грозит «космическая бессонница» и каково это — спать на лету?