Покупайте цитрусовые, готовьте каши и супы: эксперты дали советы по полезному питанию зимой

По словам диетологов и экспертов по питанию, зима — прекрасное время для экспериментов с едой. Но важно, чтобы они были ещё и полезными для здоровья.