Необъяснимая усталость и не только: признаки того, что вам не хватает питательных веществ

Дефицит питательных веществ образуется, когда человек потребляет недостаточно этих веществ из пищи или организм испытывает трудности с их усвоением. Это может привести к определённым симптомам.