Ученые рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца

Авторы “Журнала физиологии” опубликовали результаты исследования ученых, в рамках которого они рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца. Как выяснилось, достаточно всего 12 недель выполнять упражнения для того, чтобы улучшить кровоток, что приводит к облегчению артерий.