Что такое «возраст сна» и как он связан с долголетием

«Возраст сна» — это особенности сна, которые присущи людям в разных возрастных категориях. Специалисты проанализировали данные о сне 10 699 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 90 лет, чтобы подробнее изучить этот вопрос.