Хотите меньше "стрессовать"? Вам пора на прогулку!

Новое исследование, проведенное учеными из Института развития человека им. Макса Планка, предлагает одни из первых причинно-следственных доказательств того, как именно часовая прогулка в лесу снижает активность в областях мозга, ответственных за обработку стресса.