Сколько минут в неделю нужно заниматься спортом, чтобы на 70 % снизить риск инсульта

Согласно ряду исследований, в неделю достаточно уделять спорту меньше часа, чтобы снизить вероятность инсульта. Правда, важно при этом подбирать правильные тренировки.