Это вещество поддерживает здоровье мозга. Но многие получают его слишком мало

От здоровья мозга зависит, насколько эффективно человек сможет общаться, принимать решения и в целом быть продуктивным. Одним из факторов, влияющих на работу головного мозга, является питание. Существует также одно соединение, которое положительно сказывается на состоянии мозга, но многие не получают его в достаточном количестве.