Какой вид упражнений снижает риск смерти

Новое исследование, проведённое среди пожилых людей и опубликованное в British Journal of Sports Medicine, показало, что благодаря упражнениям с отягощениями можно снизить вероятность смерти от почти любой причины. Правда, от рака это всё-таки не защитит.