Как сохранить психологическое спокойствие при чтении тревожных новостей

Постоянное пролистывание тревожных новостей (думскроллинг) может плохо сказаться на вашем психическом здоровье. Психолог и основатель компании Inbalansy Юлия Карасева рассказала о способах справиться с думскроллингом, что вполне поможет вам чувствовать себя лучше. Сообщает “Лента.ру”