Что будет, если вы откажетесь от шоколада на месяц: восемь последствий

Зарегистрированный диетолог Джей Коуин отмечает, что отказ от сахара - это то, что помогает избавиться от перепадов настроения и раздражительности. И это одна из причин исключить хотя бы на какое-то время из рациона шоколад.