Вот как перенастроить свой мозг, чтобы хорошо себя чувствовать по понедельникам

Мозг человека любит рутину и предсказуемость. Согласно научным исследованиям, при отсутствии рутины у человека ухудшается самочувствие, возникает психологический дистресс. Но есть способы приспособиться к рабочим будням после приятно проведённых выходных.