Это количество шагов один-два раза в неделю снизит риск смерти

Более ранние исследования показали, что благодаря регулярным физическим упражнениям можно снизить риск смертности. В новом же исследовании специалисты сосредоточились на пользе ходьбы несколько раз в неделю.